Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 47,85g | Prot: 132,71g | Carbs : 101,26g.
Almoço: Laranjas, Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Nutrata Protobar Choco Whey, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Brócolis Cozido, Filé de Tilápia. Snacks/Outros: Mexerica, Kopenhagen Sensation Amargo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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