Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 66,65g | Carbs : 166,14g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Perdigão Margarina Claybom, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Suco de Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Fritz & Frida Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Outros: Danone Iogurte Danio com Calda de Morango. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariana daniel
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