Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 45,57g | Prot: 131,87g | Carbs : 99,38g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos , Mamão Formosa. Almoço: Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Peito de Frango, Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Max Titanium Whey Protein Femini, Patinho. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ta.ty.botelho
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