Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 39,98g | Prot: 79,78g | Carbs : 37,30g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Pure Whey Pro, Творог 1,8%. Jantar: Кабачок Гриль, Льняное Масло, Укроп, Капуста Белокочанная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de t.loenko
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