Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 53,15g | Prot: 43,76g | Carbs : 147,96g.
Pequeno Almoço: SPAR Sweetener Powder, Nestle Hot Chocolate, Nestle Kit Kat (45g), PnP Low Fat Yoghurt, SPAR Sweetener Powder, PnP Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Large Hamburger, Potato Chips. Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugarless). mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 185,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de terriboo
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