Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 29,76g | Prot: 15,16g | Carbs : 114,28g.
Pequeno Almoço: 커클랜드 냉동딸기, 홈메이드 요거트, 참외. Jantar: 참외, 사과, 허니브레드. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루라떼 (Tall). mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 연다이엍
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