Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 90,82g | Prot: 110,64g | Carbs : 168,91g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Хлеб Черный, Салат из Помидоров, Пельмени (Жареные, с Мясом). Jantar: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Майонез, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|