Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 62,34g | Prot: 121,87g | Carbs : 173,69g.
Pequeno Almoço: Свиной Фарш, Мёд, Зеленый Чай, Перловка Отварная. Almoço: Макароны Отварные, Зеленый Чай, Мёд, Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Кириешки Сухарики, Сыр Чечил, Запеченные или Жареные Креветки, Пиво, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Яшкино Вафли Сливочные, Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de llmirina
|