Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Líp: 73,48g | Prot: 133,10g | Carbs : 170,50g.
Pequeno Almoço: Bio Räucherlachs, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Landliebe Schokomilch Laktosefrei. Almoço: Eisbecher, Kinder Schokolade, Dulano Bockwürstchen, Bio Räucherlachs, Harry Eiweißbrot. Jantar: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Friki Hähnchenbruststeaks in Knoblauch. Snacks/Outros: Crusti Croc Teddy's Hit. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|