Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 46,20g | Prot: 74,13g | Carbs : 103,61g.
Pequeno Almoço: Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Almoço: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яйцо Всмятку. Jantar: Свекла Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Калужский Хлебокомбинат Булочка Австрийская "Кайзер", Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая. Snacks/Outros: Пикник Шоколадный Батончик, Русский Холод Пломбир Ванильный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabina8924
|