Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2180 kcal
|
Líp: 46,22g | Prot: 97,06g | Carbs : 329,76g.
Pequeno Almoço: Café, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Gingembre, Pain Complet, Confitures et Conserves, Ancel Flan Entremets Saveur Vanille, Thé Vert, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes. Almoço: Italiamo Amaretti, Ancel Flan Entremet, Ail, Tomates, Vinaigre (Cidre), Échalotes, Lehmann Cancoillotte Nature, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Jantar: Italiamo Amaretti, Vin Muscat, Haricots Verts, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux. Snacks/Outros: Herta Tendre Noix Broche -25% de Sel, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Banane. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santebonheur
|