|
Это уже не смешно, реально. Вода вторую неделю не может так держаться. Придется переходить мне на дефецит, я не собираюсь в таком весе быть.
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Líp: 92,71g | Prot: 158,62g | Carbs : 162,83g.
Pequeno Almoço: Мед Липовый 🍯, Корица, Галичина Творог 5%, Халва Соняшникова З Какао, Творожная Запеканка 😉. Almoço: Укроп, Петрушка, Тефтельки💫, Роллтон Спирали ТСП, Окей Перец Желтый, Ферма Масло Сливочное 63%. Jantar: Петрушка, Морковь с Маслом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Красные 19:00, Лук, Огурец, Яйцо(Диана). mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
Садись на голод, и станешь лишнее)
18 mai 19 por membro: kceniachp
|
Если тебе плевать на своё здоровье, то начинай снова голодать. Все старания пойдут насмарку. Жаль.
18 mai 19 por membro: gk_fitness
|
18 mai 19 por membro: kceniachp
|
gk_fitness, на 2000 тысячах я не буду голодать)
19 mai 19 por membro: Dianaeror
|
kceniachp, об этом знают только те, кто следят за моим питанием уже длительное время
19 mai 19 por membro: Dianaeror
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dianaeror
|