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finalmente si intravede un 3! giusto in tempo per la pizza di stasera 😆
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53,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 94,07g | Carbs : 293,46g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Bastoncini, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Nestlé Orzoro Solubile, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido . Almoço: Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Jantar: Pizza Margherita. Snacks/Outros: Bahlsen Choco Leibniz al Latte, Rustico. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melspiz
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