Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2996 kcal
|
Líp: 125,00g | Prot: 154,23g | Carbs : 286,25g.
Pequeno Almoço: Real Сырники Классические, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Сливочное Масло, Виктория Хлеб От Мельника, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Колбаса Варено-Копченая, Гороховый Суп, Fazer Хлебец Заварной с Тмином. Jantar: Beerka Путассу Янтарная с Перцем, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки, Добрянка Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Outros: Кузя Кукурузные Палочки. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|