Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 119,31g | Prot: 97,31g | Carbs : 191,65g.
Pequeno Almoço: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, Jacobs 2In1, Nöm L-Free Halbfett Milch. Almoço: Almare Goldbrasse, Süßkirschen. Jantar: Rapsöl, Activia Natur, Erdbeeren. Snacks/Outros: Medjool Datteln, Walnüsse, Ja Natürlich Dörrpflaumen, Medjool Datteln. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Remo - 45 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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