Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Líp: 52,92g | Prot: 96,41g | Carbs : 295,92g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Choco Krave, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Perugina Cacao Amaro, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Powerade Zero. Almoço: Lindt Cioccolato al Latte, Kiwi, Fragole, Selex Asiago Dop, Pane Comune, Baresa Cetriolini all'aceto di Vino, Melanzana, Bresaola. Jantar: Santa Lucia Mozzarella, Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella, Mochi, Vino Chardonnay, Cipolle Rosse, Funghi Champignon, Flott Filetti di Alici, Coop Pomodori Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Outros: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Prosecco. mais...
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2452 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 39 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavera73
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