Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 63,92g | Prot: 48,07g | Carbs : 159,60g.
Pequeno Almoço: Каравай Ролл Пшеничный, Белсыр Сыр Gouda Gold, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Папа Может Сосиски Сливочные, Ritter Sport Молочный Шоколад. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Jantar: Зеленое Яблоко, Киви, Манго. mais...
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193 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jirniikulek
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