Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 59,56g | Prot: 48,09g | Carbs : 156,16g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Almoço: Курага, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Тушеные Овощи. Jantar: Помидоры Черри, Цветная Капуста. Snacks/Outros: McDonald's Максанди, Кофе, Ферма Сыр Сулугуни . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TNatusik🦋
|