Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1781 kcal
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Líp: 141,94g | Prot: 89,58g | Carbs : 22,77g.
Pequeno Almoço: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Folgers Breakfast Blend Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer. Almoço: Birds Eye Mashed Cauliflower Roasted Garlic, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kroger sour cream natural. Jantar: Wingstop Lemon Pepper Wings, Wingstop Garlic Parmesan Wings. Snacks/Outros: Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Folgers Columbian Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmandaandDanny2016
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