Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 75,74g | Prot: 82,09g | Carbs : 204,99g.
Pequeno Almoço: Molasses , Trader Joe's Buttermilk Protein Pancake Mix, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Trader Joe's Milk Chocolate Filled with Caramel. Almoço: Beef Liver , Whole Milk, Egg. Jantar: Kroger Sugar Cookie. Snacks/Outros: Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Reese's 2 Peanut Butter Cups. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ashtherebel
|