Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 93,89g | Carbs : 112,02g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Light, Ovo, Jussara Leite Desnatado, Café, Zero-Cal Adoçante, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Nestlé Leite Moça, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Giraffas Parmegiana Frango, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Vigor Requeijão Light, Tomates, Pimentão Verde, Seara Salsicha de Frango, Nestlé Leite Moça, Vigor Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Canela, Café, Zero-Cal Adoçante, Jussara Leite Desnatado. Snacks/Outros: Ceifeiro Semente de Chia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lluso
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