Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Líp: 21,19g | Prot: 79,34g | Carbs : 97,88g.
Pequeno Almoço: Банан, Айдиго Кокосовая Стружка, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Шампиньоны, Укроп, Помидоры, Лук, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Соевый Соус, Kamis Горчица Французская. Snacks/Outros: Coca-Cola Vanilla. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha Kurkina
|