Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 54,04g | Prot: 56,26g | Carbs : 112,59g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Растворимый Кофе (из Порошка), Пить Кофе Белковый Омлет с Томатами и Шпинатом. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Jantar: Уксус (Яблочный), Телятина Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Растворимый Кофе (из Порошка), Авида Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|