Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 87,13g | Prot: 106,96g | Carbs : 145,71g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Слайсы, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Куриные Котлеты в Духовке, Любава Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milashka5567
|