Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 49,65g | Prot: 59,01g | Carbs : 132,87g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин Любимый, Лента Лосось Рубленный Классический. Almoço: Банан, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Jantar: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), НК Сити Рис Отварной-Здоровье. Snacks/Outros: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.ka.
|