Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 78,38g | Prot: 53,55g | Carbs : 230,38g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Яблоками, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Лента Пампушки с Чесноком, Шарлотка с Яблоками, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Плов с Говядиной, Шарлотка с Яблоками, Щи, Кабачки Тушеные. Jantar: Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Банан, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Грецкие Орехи, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angela678t
|