|
전날 곱창,탕후루, 마라샹궈
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 88,77g | Prot: 46,57g | Carbs : 64,43g.
Almoço: 엘르앤비르 고메버터, Kiri 크림치즈, 크로와상, Organic Valley 기버터, 익힌 일반양파, 삼겹살, 녹색 올리브, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 셀러리, 토마토, 양배추. Snacks/Outros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 길림양행 허니버터아몬드. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 치요츠리
|