Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 53,80g | Prot: 96,32g | Carbs : 107,59g.
Pequeno Almoço: Избенка Козье Молоко, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Финик, Рост Творог 0% Богодухов, Банан. Almoço: Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Рост Творог 0% Богодухов. Jantar: Куриное Филе, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Яблоки, Финик, Миндаль. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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