|
*КД
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 89,43g | Prot: 70,59g | Carbs : 171,32g.
Pequeno Almoço: Юг Руси Хлеб Монастырский, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Лента Морковь по-Корейски, Помидоры, Глобус Плов с Курицей. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Snacks/Outros: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Ройбуш, Russian Performance Standard BCAA++. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.sheba
|