Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 65,57g | Prot: 116,00g | Carbs : 151,39g.
Almoço: Swiss Prestige Dark 72%, Now Foods Ультра Омега-3, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Мышечные Желудки Индейки, Макароны Отварные. Jantar: Мандарины, Творожный Кекс с Вишней ЛБ, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Мышечные Желудки Индейки, Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Outros: Лепешка, Колбаса Киевская, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Банан, Кекс на Белке ЛБ. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|