Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 103,40g | Prot: 92,57g | Carbs : 189,01g.
Pequeno Almoço: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Almoço: Ганна Колбаски Домашние, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Зеленый Лук, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Jantar: Молочный Мир Бифитат 2,5%. Snacks/Outros: Льняное Масло, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|