Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 42,74g | Prot: 58,34g | Carbs : 153,66g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almoço: Aldi Filet Americain, La Vache qui rit Smeerkaas, Rivercote Knäckebröd Volkoren. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, Perfekt Halvarine, Wasa Knäckebröd Goudbruin, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij, Groene Olijven, Aardbeien, Eierkoek. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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