Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 66,23g | Prot: 90,80g | Carbs : 180,60g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста с Яйцом, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Bonfesto Рикотта Страчателла. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Яблочный Пирог (Сыпной), Куриная Грудка Отварная, Диадар Отруби Пшеничные. Jantar: Ананас, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Мёд, Салат с Фасолью (Куриная Грудка/Стручковая Фасоль/Огурцы), Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Outros: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Клюква+Малина, Окунь Морской (Жареный), Окей Запеканка Творожная с Персиком, Изюм (без Косточек), Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|