Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 39,60g | Prot: 54,51g | Carbs : 150,35g.
Pequeno Almoço: Tesco Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Chipolatas, Bird's Custard, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Tesco Frozen Green Beans, Homemade Yorkshire pudding, Bisto Gravy Granules, Tesco Broccoli Florets, Tesco Carrot, White Potatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Morrisons Hot Cross Buns, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharongold79
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