Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 63,70g | Prot: 69,43g | Carbs : 232,48g.
Pequeno Almoço: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), Quaker Cruesli Multifruit, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, AH Hollandse Aardbeien. Almoço: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Meergranenbrood, Campina Karnemelk, Plus Halvarine. Jantar: McDonald's Milkshake Aardbei (Klein), Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Friet Oorlog. Snacks/Outros: Nibbit Rings, Peren, Oreo Mini Ijsje, Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabesu
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