Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2012
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83,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 35,19g | Prot: 86,07g | Carbs : 187,63g.
Pequeno Almoço: fiber one original, 100% Lactose Free Fat Free Milk. Almoço: fresh pineapple, healthy choice bacon and smoky cheddar chicken, ken's honey balsamic, green giant romaine lettuce, Cherry Tomatoes, hood low fat cottage cheese, Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots, fresh express spinach, Cucumber (Peeled), avocado. Jantar: great value broccoli, Swai White Fish Fillets, baked sweet potato. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, chobani blueberry yogurt. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 50 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bizzybee38
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