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bagi-bagi menu buat sahur dan buka puasa dong hehe, kali aja bisa di coba
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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377 kcal
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Líp: 13,69g | Prot: 12,26g | Carbs : 49,92g.
Jantar: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ratihas
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