Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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98,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 42,23g | Prot: 46,16g | Carbs : 156,14g.
Pequeno Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Udi's Gluten Free Plain Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Brookdale Vegetarian Chili with Beans. Jantar: Old fashioned baked beans vegetarian, Italian Sausage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Gulden's Spicy Brown Mustard, Red Table Wine. Snacks/Outros: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Hazelnut Coffee Creamer. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dottee
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