Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2434 kcal
|
Líp: 55,86g | Prot: 88,24g | Carbs : 377,60g.
Pequeno Almoço: Bai Gimbi Pink Grapefruit, Oatmeal. Almoço: Bananas, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. Jantar: Berryhill Grilled Fish Taco, Spicy Tuna Rolls, Salmon Sushi. Snacks/Outros: Tic Tac Fruit Adventure, Kiddylicious Apple Crisps, Torani Salted Caramel Syrup, Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites Snack Crackers. mais...
|
|
3352 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dt2008
|