Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 129,17g | Carbs : 167,10g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Kellogg's Special K Protein, President's Choice Organics 0% Greek Yogurt Plain, Beatrice 2% Milk, Natural Selections Uncured Baked Honey Ham, Silver Hills Squirrelly Bread, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Dairyland Light Cream. Almoço: Apples , Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts. Jantar: Butter (Salted) , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), No Name Dill Pickles with Garlic, Pickled Beets, Peas and Carrots, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Eggplant Dip, Cucumber (with Peel) , President's Choice Trail Mix, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de crysie2
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