Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 144,33g | Prot: 59,29g | Carbs : 17,65g.
Pequeno Almoço: Duck Fat, Woodside Farms Unsmoked Streaky Bacon, Fried Egg. Almoço: Tesco Creme Fraiche. Jantar: Avocado, Spring Onions, Roasted Duck (Skin Eaten). mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DearNatasha
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