Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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262 kcal
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Líp: 6,84g | Prot: 6,80g | Carbs : 49,20g.
Pequeno Almoço: Vitalin Quinoa em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Tapioca, Suco de Melancia, Growth Supplements Gengibre em Pó, Suco de Limão, Chá de Hibisco. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminhada - 30 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Varrer - 6 minutos, Dormir - 16 horas, Descansar - 4 horas e 49 minutos, Assistir TV - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Lavar Loiça - 5 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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