Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 72,33g | Prot: 209,36g | Carbs : 75,61g.
Pequeno Almoço: Arla Mild Kvarg Naturell, Hermesetas Lättströ, ICA Basic Frysta Hallon, Äggröra. Almoço: Protein Keso, ICA Benfri Kotlett, ICA Förkokt Rödbeta, ICA Baby Plommontomater, ICA Bladspenat. Jantar: Protein Keso, ICA Benfri Kotlett, Rödlök, Ägg. Snacks/Outros: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Barbells Protein Bar Salty Peanut. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de johabr76
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