Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 63,96g | Prot: 100,42g | Carbs : 34,49g.
Pequeno Almoço: Woolworths Full Cream Milk, Nature's Way Instant Natural Protein. Almoço: Tassal Salmon Tinned Asian Style Chilli, Aussie Bodies Lo Carb Whip'd Protein Bar Choc Mint. Jantar: Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread, Hong Kong Dim Sim Kitchen Siu Mai. Snacks/Outros: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Nuttelex Pulse, Woolworths Danish Style Fetta. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
At last I seem to have hit the right balance for weight loss again.
19 mai 19 por membro: KFerd
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20 mai 19 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de KFerd
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