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27.1
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70,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 40,75g | Prot: 69,42g | Carbs : 90,49g.
Pequeno Almoço: NEWDAYS おにぎり ツナマヨ. Almoço: エースコック 鶏だしフォー. Jantar: ラム肉, サントリー 角ハイボール, 生ビール. Snacks/Outros: BSN シンサ6エッジ チョコレートミルクシェイク. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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