Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 11,19g | Prot: 58,40g | Carbs : 145,62g.
Pequeno Almoço: Medjool Dates , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Alfamart Ikan Pindang, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Snacks/Outros: Pineapple. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeyani
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