Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 59,76g | Prot: 108,84g | Carbs : 161,64g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Заварной Литовский. Almoço: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Kuc Брынза Легкая, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Соба с Фаршем из Индейки, Heinz Соус Барбекю, Чай. Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|