Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
797 kcal
|
Líp: 41,25g | Prot: 40,97g | Carbs : 74,38g.
Almoço: Kulit Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Tahu Kukus, Tumis Kangkung. Snacks/Outros: Pepaya, Pisang, Mentimun (Kupas). mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de radnapuspita
|