Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 41,79g | Prot: 92,51g | Carbs : 89,87g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almoço: Гречневая Запеканка, Елизавета Хлебцы с Луком, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Котлеты Куриные, ЭГО Кефир Легкий 1%, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|