Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
115 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 43,60g | Prot: 121,04g | Carbs : 167,52g.
Pequeno Almoço: Полевское Молоко 3,2%, Кофе, У Палыча Пирожки с Вишней. Almoço: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Филе Индейки Отварная, Смесь Окрошки без Колбасы. Jantar: Полевское Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Полевское Творог Деревенский 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|